こんにちはー。
先日、従姉の背中ニキビの話をしましたが...
背中ではありませんが私も大人ニキビができてしまいました(>_<)
確かに...触るとすごくいた良いんですよね(-_-;)
ここ最近...普段と変わったことと言ったら、ズバリ寝不足です！！！
忙しかったり、何かと早く寝られないことが続いて
いまもすごく眠たいくらいです(笑)。
疲れてころとっと寝られれば良いのでしょうかけど...
疲れてたり、ねむかったりすると余計目がさえちゃうんですよね^_^;
それで頭痛がして...っていう悪循環です。
昼間リラックスできてないってことなんでしょうか？
友達はアロマが効くって言ってたんですけどうちには置くスペースがないんです(笑)。
まずは部屋の片づけからかな(-_-;)
従姉は魚屋さんと結婚しました。
魚屋さんのご主人は毎朝市場に仕入れに
行くので朝が早いらしいです。
先日そのご主人に市場で売っているという
珍味を買ってきてもらうようにお願いして
それが届いたので従姉が届けてくれました。
従姉と久しぶりに会ったので長々とお茶を
してしまいました。凄く楽しかったです。
久しぶりに従姉の話が聞けてうれしかったな。
従姉はこのごろニキビが凄いんだって。
特に背中ニキビが大量に出来ているって言っていました。
背中にきびは凄く痛いらしいよ～。
背中にきびができないように気を付けないといけないな。
今日のおススメ
背中ニキビ
妊婦になると色々な事が大変に感じます。
つわり、お腹の大きさ、便秘などなどたくさんの問題がでてくるのです。
でもこれは妊娠をしてる事から起きる事なので妊娠をしてる間は我慢って感じになります。
でもよっぽどひどい場合は先生に相談をする事がいいと思います。
便秘なんて特に体に悪い事ですから早めがいいと思います。
先生だって負担がないように指導もしてくれますからいいです。
妊娠をする事はうれしい事ですが、妊婦になると生活していくのも大変な毎日です。
便秘は食欲なんかも低下される事もあるので早めがいいと思います。
自然に便秘解消ができれば一番だと思います。
妊婦さんだとそれがなかなか難しい所でもありますが、食材なんかに気おつけると結構効果がでたりもします。
