運動は昔からとても苦手です。
出来ないというわけではないのですが
体を動かすのは好きではないんです。
特に歳をとってからというもの体を動かすのが
とっても面倒でたまりません。
でもウエスト周りのお肉を見るとそうも言ってられない
状況なんですよね～。
もしかしてこれが中性脂肪って奴でしょうか？
困ったな～。
中性脂肪が増えすぎると病気にもなりかねないので
なんとかしないといけませんね。
友だちに相談したらイマークは飲むだけで
中性脂肪を下げる働きをしてくれるらしいので
試してみようと思っています。
運動嫌いの私には調度よさそうな気がします。
こんにちは(^^)
今日も気持ちのいい天気になりましたねー。
そう言えば...台風がまた2つ接近してるんですよね^_^;
心なしか風が強い様にも感じてきました...。
地震と良い台風と良い自然の力を思い知る1年になりましたね。
...ってまだ9月ですけど(笑)。
そうそう、今降圧剤について勉強していたんです。
血圧を抑える薬なんですが知ってますか？
詳しく書いてあるサイトです→http://www.mfoxdj.com/
血圧が高いのに何もしないでいるのは良くないと思います。
色んな危険がありますよね？
でも、降圧剤と言う薬を飲んで血圧が下がっても
副作用があるという事、気をつけなければいけない事がある事は
しっかり理解して上手に付き合っていかないといけないなんだなぁと思いました。
こんにちは...。
台風、来ていますよね？
確か数日前からクルクルって言ってて未だに来ないです^_^;
今週の木金がピークって話だったので
予定を来週の月曜日にしてんですけどねぇ...。
このままいったら月曜まで台風居座るんではないでしょうか(-_-;)
引き延ばして組んだ予定だけに心配ですね。
クモはモクモクしてるんだけどなぁ。
そうだ、話は変わりますけど
ここ見てください→http://www.tenpennybooks.com/
今までは枕って布団のおまけってくらいにしか考えていなかったんですが
これは...大変な誤解をしていた様ですね(笑)。
もしかして、私の眠りが浅い原因はコレかも！と思いました。
そこで、枕を変えてみようと思うんですけど...
雨降ってないし、今行ってこようかな♪
...帰るころに土砂降りになったりして(-_-;)
